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Was ist eine Funktionsstörung des Beckenbodens?
Beckenbodendysfunktion ist ein Oberbegriff, der Beckenschmerzen unabhängig von der Quelle umfassen soll. Der Schmerz kann von der Vagina, der Blase, dem Rektum, den Beckenbodenmuskeln oder einer Kombination aus allen vieren ausgehen.
Es gibt viele verschiedene Faktoren, die zu einer Überaktivität des Beckenbodens führen können, darunter:
- Eine Verletzung, die dazu führen kann, dass sich die Beckenbodenmuskulatur als Ausgleich anspannt.
- Trauma wie ein Sturz auf das Steißbein, wodurch sich die Beckenbodenmuskulatur schützend anspannt.
- Entzündung oder eine Infektion wie chronische Harnwegsinfektionen.
- Beckenchirurgie, die Narbengewebe verursachen kann, das die Beckenstrukturen reizt.
- Stress, der in der Beckenbodenmuskulatur gespeichert werden kann.
- Blasen- oder Darmfunktionsstörung, die dazu führt, dass die Beckenbodenmuskulatur besonders hart arbeitet.
Diagnose einer Beckenbodendysfunktion
Frauen, die unter Beckenschmerzen einschließlich Unterbauch-, Rektal-, Vaginal- und Harnröhrenschmerzen, häufigem Harndrang oder Harndrang, Unfähigkeit zum Sex oder Schmerzen beim Sex oder Schwierigkeiten beim Entleeren des Darms leiden, können einen überaktiven Beckenboden haben. Der beste Weg, diesen Zustand zu diagnostizieren, besteht darin, einen Beratungstermin mit einem unserer Anbieter zu vereinbaren, der eine körperliche Untersuchung durchführt, um die Schmerzursache zu bestimmen.
Behandlungsoptionen für Beckenbodendysfunktion
Das Hauptziel der Behandlung einer überaktiven Beckenbodenmuskulatur besteht darin, die Muskeln zu entspannen und sie dann zu stärken. Dies kann durch eine Reihe von Techniken erreicht werden, einschließlich der folgenden.
Biofeedback
Dies ist eine sehr häufige Behandlung, die mit Hilfe eines Physiotherapeuten durchgeführt wird. Biofeedback kann auf vielfältige Weise zur Umschulung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt werden. Eine Technik kann die Verwendung spezieller Sensoren und Videos umfassen, um die Beckenbodenmuskulatur zu überwachen, während Sie versuchen, sie zusammenzupressen oder zu entspannen. Ein Physiotherapeut kann dann Feedback geben und mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Muskelkoordination zu verbessern. In vielen Fällen kann die Physiotherapie auch gleichzeitig mit der Biofeedback-Therapie durchgeführt werden.
Medikamente
Medikamente, die auf die Verringerung von Beckenkrämpfen, die Verringerung der Nervenempfindlichkeit und die Beseitigung von Verstopfung abzielen, können alle zur Linderung von Beckenschmerzen beitragen.
Antispasmodika
Orales Diazepam (Valium) wird seit Jahren zur Linderung von Beckenschmerzen eingesetzt. Valium dient als Muskelrelaxans, daher erreichen einige Frauen, wenn es in kleinen Dosen bis zu zweimal täglich verabreicht wird, eine Entspannung des Beckenbodens. Valium kann auch in Form eines Zäpfchens abgegeben werden. Wenn es bis zu viermal täglich in die Vagina eingeführt wird, erfahren viele Frauen mit schweren Beckenmuskelkrämpfen Erleichterung.
Neuropathische Schmerzmittel
Wenn Antispasmodika erfolglos sind, kann das Nervensystem die Schmerzquelle sein. In diesem Fall können Medikamente zur Verringerung der Nervenempfindlichkeit sehr hilfreich sein. Gabapentin in oraler Form oder topischer Creme kann Nervenschmerzen lindern.
Hocker-Weichmacher
Stuhlweichmacher sollen den Stuhlgang weich und regelmäßig halten und sind wichtig für die Behandlung von Funktionsstörungen des Beckenbodens. Einige dieser Medikamente sind rezeptfrei und umfassen MiraLAX® und Colace®.
Antidepressiva
In höheren Dosen sind Medikamente wie Amitriptylin (Elavil) und Nortriptylin (Pamelor) wirksame Antidepressiva. Bei sehr niedrigen Dosen haben sich diese Medikamente jedoch bei der Behandlung von Nervenschmerzen bei Männern und Frauen als wirksam erwiesen.
Atemtechniken und Entspannung
Bestimmte Atemtechniken, die zu Hause durchgeführt werden können, können bei der Heilung von Becken- und Vaginalschmerzen sehr hilfreich sein. Viele Menschen mit Beckenschmerzen atmen flach, daher kann das Erlernen der Atmung durch das Zwerchfell die Belastung der Beckenbodenmuskulatur verringern, die Durchblutung verbessern und die Körperspannung verringern. Auch Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und warme Bäder können hilfreich sein.
Pelvic Wand-Therapie
Die Verwendung eines intravaginalen Dilatators/Stabs ist ebenfalls eine Therapieoption. Diese Behandlung kann Beckenbodenschmerzen aufgrund von Spannungen im Beckenboden oder in empfindlichen Bereichen verbessern. Die Zauberstäbe sollen verwendet werden, um den empfindlichen Bereich zu massieren, um Beckenschmerzen zu lindern.
Leitfaden zur Behandlung von schmerzhaftem Sex
Klicken Sie unten auf eine Erkrankung, um mehr über unsere empfohlenen Behandlungsoptionen zu erfahren.
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